Flamenco

Il flamenco è una forma di musica e di danza di origine Andalusa, formata dal canto (cante), dalla musica e dal ballo (baile), nata alla fine del Settecento. Il flamenco non nasce come una forma di spettacolo, ma come un’esigenza di sfogare gioie e dolori in un linguaggio intimo e privato. Si cantava senza l’accompagnamento della chitarra, avvalendosi soltanto di supporti ritmici corporali, come il battito dei piedi sul terreno, il battito delle mani oppure il battito delle nocche sul tavolo. Oggi invece è una forma di spettacolo a tutti gli effetti. Il flamenco si sviluppa innanzitutto in Spagna, tuttavia con il passare dei secoli è arrivato in Italia.

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Ginnastica Posturale

Non esiste la postura perfetta!

E la postura cosiddetta “sbagliata” è quella che porta problemi.

La ginnastica posturale insegna a conoscere il proprio corpo, ad autogestirsi a livello biomeccanico e posturale. Gli esercizi svolti hanno l’obiettivo di ristabilire un equilibrio del sistema muscolo-scheletrico, che è il proprio soggettivo equilibrio.

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Hatha Yoga

Lo yoga mira a riequilibrare ogni aspetto del nostro Essere: fisico, energetico, mentale, emozionale e spirituale, affinché possa emergere quello stato di pace, già presente in noi, ma offuscato dal vivere frenetico e disordinato.

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Yoga ONLINE

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Yoga al Parco

Pratichiamo insieme all’aria aperta!

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