Ormai si sa, gli “anziani” di oggi non sono più come quelli di una volta: più giovanili dei loro genitori, amano rimettersi in gioco e tenersi ancora in forma. Dedichiamo dunque ai “giovani d’argento” questo corso, per ottenere i massimi benefici da questa meravigliosa pratica anche dopo i 60-65 anni (ovviamente questa età è … Leggi tutto Yoga per Senior – Yoga con la sedia