logo La Fragua

              Associazione Culturale e di Promozione Sociale

Ginnastica Posturale

IMG_4700 (volantino)

Pratica di riequilibrio della muscolatura statica e dinamica che fa riferimento alle tecniche Mézières, Antiginnastica, Feldenkrais e Shiatsu.

Il lavoro nella posizione distesa permette di rinforzare la muscolatura addominale, luogo del nostro baricentro, e di detendere le tensioni del corpo grazie anche all’ausilio di palline che automassaggiano i muscoli e mobilizzano le articolazioni.

Un clima di sereno raccoglimento, complice la musica, invita la persona ad ascoltarsi per accedere meglio a quell’organico e sano atteggiamento del corpo che denominiamo buona postura.

Il corso è tenuto da Silvia Nannetti.

 

IL CORSO DI GINNASTICA POSTURALE RIPRENDERA’ MERCOLEDI’ 19 SETTEMBRE 2018

 

Mercoledì

  • 13.00 – 14.00 (pausa pranzo)

 

Contattaci al 328 768 1111
o Compila l’apposito form per ricevere le nostre news!

Privacy Policy

Cookie Policy